كيف تعرف إن كان وزنك طبيعياً؟؟

هل سألت نفسك كيف يمكن لك أن تعرف إن كان وزنك طبيعي أم غيرطبيعي؟
بسيطة : سنعلمك بالطريقة وهي:تقيس وزنك/كلغ/ 2-ثم طولك بالمتر وتقسم وزنك على مربع طولك
فإن كانت النتيجة:
-أصغر من 25 وزنك دون الطبيعي
-النتيجة بين 20و25 وزنك طبيعي
-بين 25 و 30 وزنك زائد عن الطبيعي
-بين30 و 35 أنت بدين
-35 و40 أنت بدين جداً
-فوق40 مفرط في البدانة
وهنا نطرح مثال للتوضيح أكثر:مثلاً وزنك75 كغ وطولك 160سم سنقوم بعملية تحويل الطول إلى المتر ونربعه فيصبح1.60م وبالتربيع1.6x1.6=2.56
مؤشر كتلة الجسم=75كغ/2.56=29 إذاً وزنك زائد عن الطبيعي0

شكرا اخي على المعلومات

لاشكر على واجب

» أسئلة عادية وطبيعية إذا كنت طبيعياً